Nike Training Club(NTC) 健身App推薦，免費完整訓練課程！

2022年12月23日 — Nike 宣布將上架《Nike Training Club》健身課程. Netflix 使用者可以輕鬆 ... 訓練的「Kickstart Fitness with the Basics」、7 集核心訓練的「Two ...

2021年5月28日 — Nike在多年前為了鼓勵大家運動，便設計了路跑專用的Nike+ Running Club（NRC）以及可居家訓練的NTC，真實教練的對話教學，加上精準的影片動作指導，讓妳 ...

2021年5月19日 — Nike在多年前為了鼓勵大家運動，便設計了路跑專用的Nike+ Running Club（NRC）以及可居家訓練的NTC，真實教練的對話教學，加上精準的影片動作指導，讓妳 ...

2022年12月26日 — 全球知名串流平台Netflix準備正式進軍健身內容領域，該公司於12月22日宣布即將推出Nike Training Club課程，訂閱者將可以自由查看涵蓋各種難易度的30 ...

2023年5月18日 — 在Nike Training Club（NTC）的YouTube 頻道，提供各種居家訓練課程和教學影片，豐富的運動計畫包含快速燃脂運動、全身訓練、核心強化...等，多功能性 ...

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

Nike Training Club(NTC)全方位的健身App推薦，Android、iOS免費下載！自選想要的運動計畫，訓練腹肌、核心、瘦小腹、減脂、手臂、瑜珈、肩膀、有氧拳擊、減少體重、練 ...

由Nike 所設計推出，是一種多面向的訓練方式，包含有氧、核心、肌力、柔軟度與平衡感等綜合性的多肌群訓練。初階的NTC，主要是 間歇有氧+肌力 的訓練,另課程結合NIKE ...

在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭配，打造出各式運動計畫 ...